Retraite Yoga, Méditation & Écriture de soi

Gururavi et Ram vous invitent à une nouvelle retraite d’été, où la pratique du yoga et de la méditation rencontrera celle de l’écriture de soi. Pour s’exercer à poser les mots justes sur nos expériences sensibles, nos états méditatifs, nos ressentis, et les horizons que l’on explore. Pour développer cet extraordinaire outil de connaissance de soi qu’est l’écriture. Avec cette retraite, osez l’intimité et la sincérité avec vous-même, la page comme miroir de soi. 

En plus du yoga, des prānāyāma et de la méditation, il y aura des temps guidés d’écriture, ainsi que des lectures choisies, et un partage de techniques simples pour l’écriture de soi. 

Cette retraite est accessible à tou·tes ! 

Au programme aussi : 

• Mantras et chants sacrés 

• Partages de sagesse et humanologie 

• Balades en nature 

• Baignades en bassin naturel 

• Sauna 

• Bons petits plats bio-végé-locaux 

Dates 

Du 23 au 27 juillet (4 jours/4 nuits) : 

• accueil le mercredi 23 juillet à partir de 16h 
• clôture le dimanche 27 juillet à 16h 

Tarifs

Pension complète, alimentation bio, végétarienne et locale, avec option végane.