Module « Comprendre les kriyas »

Comprendre les kriyas du Kundalini Yoga

Ce nouveau module de la Formation Avancée Kundalini Yoga 300H initie une véritable discipline d’étude et de compréhension profonde des kriyas. Il vous en propose une exploration originale, créative… et nécessaire ! Ensemble, nous allons lever le tabou de leur origine, et les aborder pour ce qu’ils sont, afin de mieux les enseigner dans le cadre de séances riches et cohérentes. Nous apprendrons à comprendre leurs intentions, à repérer leurs systèmes-cibles, à saisir leurs dynamiques propres, à sentir leurs rythmes, leurs intensités, et l’intelligence qui les parcourt.

Nous aurons aussi une attitude critique vis-à-vis des kriyas : ce ne sont pas des objets sacrés, mais des techniques dont chacune a son propre périmètre de pertinence et d’efficacité. Nous verrons à quelles conditions l’on peut modifier nos kriyas, et nous nous demanderons comment en créer de nouveaux.

Le 15 juillet, en introduction de notre semaine de formation, nous accueillerons le philosophe Maxime Rovere pour une journée consacrée au discours spirituel : comment parler de nos expériences sensibles, celles que l’on fait en Kundalini Yoga notamment ? Peut-on mettre sur le même plan, avec les mêmes mots, des éléments subjectifs, comme l’âme, l’esprit, le divin en soi, la lumière, l’Infini, la conscience supérieure… et des réalités plus objectives comme nos organes ou nos membres ? Qu’est-ce qui distingue ces différents niveaux d’expérience de soi ? Quels sont les mots, et quel discours est le plus approprié, le plus juste, pour évoquer notre monde intérieur ? Comment mieux articuler notre Yoga, les expériences qu’on en fait, et le discours que l’on tient en tant qu’enseignant·e ? Et au-delà, comment enseigner ce yoga afin qu’il serve au mieux la subjectivité, la singularité et l’autonomie de chacun·e, son sentiment d’être soi ?

Pour résumer cette proposition : six jours d’expérience, d’analyse, d’intelligence collective et de partages sans tabous, entre enseignant·es, au plus près de la justesse originelle du Kundalini Yoga.

Au programme:

Rāj Jog, Hath Jog, Nāth Jog, yoga tantrique : retour sur les racines historiques, philosophiques et culturelles du Kundalini Yoga.

La notion de kriya dans son contexte originel. Le kriya yoga de Patanjali.

Tapa, sanjam, sādhanā : l’investissement yoguique à court, moyen et long terme.

Les pratiques yoguiques traditionnelles et leurs kriyas.

Comment fonctionne le Kundalini Yoga : des certitudes, et des hypothèses crédibles.

Les kriyas en Kundalini Yoga. Réflexion critique sur leur efficacité. D’où viennent-ils, et comment ont-ils été élaborés. Vers une « classification » des kriyas.

Analyser et comprendre les kriya : comprendre le rôle de chaque āsana, et comment le kriya fonctionne. Le cheminement de l’intention et de l’attention dans le corps physique et dans sa représentation mentale.

Identifier les systèmes anatomiques et les organes ciblés par un kriya, mais aussi les systèmes énergétiques (prāna et vāyu) et psycho-énergétiques (chakras, idā et pingalā, kundalini) concernés. Le « corps tantrique » (selon l’expression d’André Padoux) et sa place dans les pratiques et les discours du Yoga.

Le Kundalini flow : la dynamique des kriyas ; leurs sous-séquences, leurs postures-clés. Différentes structures de kriyas. Comprendre la progression le long d’un kriya. Rythmes et intensité. Aménager des pauses ou des temps de ressenti méditatif.

Le kriya dans son contexte. Accompagner les kriyas d’échauffements, de prānāyāma et de méditations appropriées.

Les kriyas à pratiquer en cours collectifs, et ceux pour une pratique plus personnelle.

Sagesse et maturité au-delà des tabous : peut-on créer des kriyas ?

La formation avancée Kundalini Yoga 300H

La Formation Avancée Kundalini Yoga 300H est un programme inédit et résolument novateur. Destiné aux enseignant·es de Kundalini Yoga, il met l’accent sur l’approfondissement de l’expérience, des connaissances et des compétences de l’enseignant·e au service de la qualité des cours qu’il/elle propose.

La Formation Avancée Kundalini Yoga 300H consiste en six modules de six jours chacun.

Le formateurs

Ram Singh pratique le Kundalini Yoga depuis son enfance. Il est fondateur, avec Gururavi Kaur, du centre Dharamsal à Toulouse. Depuis 2006, Ram Singh a contribué à former des centaines d’enseignant·es de Yoga en France et dans le monde. Son enseignement explore divers aspects du Kundalini Yoga, notamment ses fondements scientifiques, sa pédagogie et son éthique. Il mène par ailleurs une réflexion engagée sur l’adoption en occident des spiritualités de tradition indienne, dont il interroge, parfois de façon critique, les pratiques contemporaines.

Ram Singh est également musicien et producteur, auteur d’albums de mantras et de chants sacrés.

Renseignements pratiques et inscription

Dates

Enseignement du 15 au 20 juillet 2024 (arrivée le dimanche 14 juillet au soir, départ le samedi 20 juillet à 16h).

Le lieu

Le stage de formation a lieu au Blé en Herbe, gîte et jardin permaculturel dans le nord de la Creuse, dans un cadre naturel d’exception. Repas bio végétariens, baignade en bassin naturel, sauna, labyrinthe végétal…

Tarifs enseignement

6 jours d’enseignement; supports pédagogiques en français; certification :

• 510 € pour toute inscription avant le 20 juin 2024
• 570 € pour toute inscription après le 20 juin 2024

Tarifs hébergement

Semaine résidentielle en Creuse – 6 jours en pension complète.

• 300 € en chambre double
• 270 € en camping

Inscription

Ouverture des inscriptions le 5 mars 2024.