Le Yoga est un véritable trésor :
ses centaines de techniques, de pratiques,
de spécialités et d’approches différentes
sont autant de joyaux à notre service.
Méditation Shūnya
- Ateliers
Séances mensuelles
Apprendre à s’installer dans un silence intérieur à travers la méditation Shūnya, essentiellement fondée sur l’écoute et le ressenti attentifs des sensations.
Une invitation à la fois simple et exigeante pour construire sa capacité à méditer au-delà de l’agitation interne.
À la fois source et aboutissement de toute pratique méditative, l’expérience de shūnya nous place dans un état de vide bienheureux.
Guidées par Gururavi, ces séances mensuelles permettront de développer les dispositions – stabilité, non-réactivité, concentration, lâcher-prise – essentiels pour s’établir dans l’état de shūnya.
- vendredi 27 septembre, 19h-21h
- vendredi 11 octobre, 19h-21h
- vendredi 15 novembre, 19h-21h
- vendredi 6 décembre, 19h-21h
Ouvert à tou·tes, sur inscription.
Abonné·es : 18 € (20 € hors abonnement)
