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« C’est cet aboutissement,
cette sérénité,
cette capacité à contenir,
ce territoire de compassion,
de bonté, d’amour et d’infini
qu’est une mère. »

Yogi Bhajan

Yoga Prénatal & Postnatal

Kundalini Yoga Prénatal, avec Gururavi Kaur et Premgeet Kaur

Deux cours hebdomadaires pour se sentir bien dans son corps et accompagner en douceur ses transformations; pour apprivoiser le mental et ses émotions; pour apprendre à se relaxer; pour se sentir prête et en confiance; bref, pour vivre pleinement et sereinement cette période si particulière qu'est la grossesse.

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Ces cours s'appuient sur l'enseignement de Yogi Bhajan sur la Conscious Pregnancy (ou « Grossesse Consciente »), avec des exercices de Kundalini Yoga spécialement conçus pour les femmes enceintes, beaucoup de méditation, des chants et de la relaxation. C'est un apport positif pour la femme enceinte, mais aussi pour le bébé qui bénéficie de l'expérience de sa mère.

Ces cours offrent aussi des temps de parole, pour partager ce que l'on vit, échanger des expériences et de bons conseils, et recevoir du soutien.

horaires & tarifs

Kundalini Yoga Postnatal, avec Gururavi Kaur

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Ce cours est ouvert à toutes les mamans, accompagnées ou non de leur bébé (jusqu'à un an). Il accompagne en douceur les mois qui suivent la grossesse et l'accouchement, pour reprendre conscience de tout son corps et de ses sensations.

horaires & tarifs

Gururavi Kaur propose aussi :

  • un suivi pré- et post-natal par l'approche du Yoga et de la méditation (non médical)
  • un accompagnement de projets de maternité
  • des consultations en humanologie

Nous trouver à Toulouse



30 allée de Barcelone 31000 Toulouse
à l'angle de l'allée de Barcelone et de la rue Lancefoc

Métro Compans Caffarelli (ligne B)
+33 6 03 60 80 83 (Gururavi Kaur)
info(at)dharamsal(point)fr

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