« Par la pratique des Prānāyama, on dissout tout ce qui couvre la Lumière. »
Les Yoga Sutra de Patanjali
En sanskrit, prānāyam signifie « déploiement de la vitalité ».
Dans le Yoga, les pranayama sont les diverses techniques de respiration consciente.
Les effets des pranayama sont nombreux:
Lors de ce cours matinal, nous pratiquerons en détail différentes techniques de contrôle du souffle.
30 allée de Barcelone 31000 Toulouse
à l'angle de l'allée de Barcelone et de la rue Lancefoc
Métro Compans Caffarelli (ligne B)
+33 6 03 60 80 83 (Gururavi Kaur)
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