« Enseigner le Yoga est un privilège :
se placer humblement, mais avec assurance,
dans la continuité de milliers d’années de transmission.
Accompagner des individus, de belles âmes,
sur le chemin de leur transformation,
de leur bien-être et de leur accomplissement. »
Formation initiale
Kundalini Yoga 200H
Présentation
« Maintenant, le Yoga va nous être enseigné,
dans la continuité d’une transmission sans interruption. »
Les Yoga Sutra de Patanjali
La formation initiale Kundalini Yoga 200H s'adresse à celles et ceux qui désirent apprendre à enseigner le Kundalini Yoga et la méditation: faire vivre aux autres une expérience du Yoga, dans toute sa richesse, sa beauté et sa profondeur. Développer les connaissances, les compétences, la confiance et la conscience nécessaires. Partager une sagesse héritée de millénaires de pratique et de contemplation, et sans cesse renouvelée depuis. Accompagner des individus sur le chemin de leur transformation, de leur bien-être et de leur accomplissement. Et œuvrer ainsi pour un monde plus apaisé, plus sain et plus heureux.
La formation initiale Kundalini Yoga 200H accueille aussi celles et ceux qui n’ont a priori pas de projet d’enseignement, mais désirent néanmoins approfondir leur expérience du Yoga et de la méditation. En ce sens, la formation initiale est un passionnant processus de transformation personnelle, une expérience riche en découvertes, et une opportunité de mieux s’explorer soi-même à la lumière de la profonde sagesse du Yoga.
Depuis 2011, Dharamsal Yoga organise chaque année à Toulouse une formation certifiante à l'enseignement du Kundalini Yoga, animée par Ram Singh accompagné d’une équipe de formateurs francophones. Désormais proposée sous un nouveau format et dans un esprit renouvelé, la formation initiale Kundalini Yoga 200H met encore plus l’accent sur la pédagogie et l’éthique du Yoga. Elle donne aussi plus de temps pour apprendre, comprendre et intégrer: la session Toulouse 2024 consiste en 10 week-ends et un séjour résidentiel intensif, soit 26 jours entre avril 2024 et février 2025.
Certification
Notre formation initiale d’Enseignant·es de Kundalini Yoga est certifiée RYS 200 par Yoga Alliance. Elle s'inscrit aussi dans le cadre de l'initiative Kundalini Yoga Intégral, en cours de développement. Tout en garantissant l'authenticité des enseignements transmis et la compétence des intervenant·es, ce label valorisera les réflexions et les initiatives dans les domaines suivants:
- Exploration des fondements scientifiques du Kundalini Yoga (physiologie, anatomie, neurosciences, psychologie). Développement d’une approche plus rationnelle des kriyas et des méditations.
- Exploration du rapport au sacré dans le Yoga. Honorer le sacré en dehors du cadre des religions. Mieux comprendre ce que le Yoga et la pensée religieuse ont en commun, et ce qui les distingue. Honorer les racines communes du Kundalini Yoga et des religions indiennes, le Sikhisme notamment, mais percevoir aussi la divergence de leurs projets respectifs, et cesser de les confondre en un seul discours.
- Exploration d’autres sources authentiques et pertinentes, au-delà de la seule parole de Yogi Bhajan, particulièrement discréditée désormais. Diffuser la connaissance et l’étude de textes de références de notre culture yoguique.
- Création de passerelles entre tradition et modernité. Car s’il s’ancre profondément dans les traditions indiennes, le Yoga évolue a toujours évolué avec le contexte dans lequel il est enseigné. On ne peut transposer un discours de l’Inde antique dans notre époque sans un sérieux travail de contextualisation et de traduction culturelle.
- Psychologie et éthique de l’enseignement. Développer la pédagogie du Kundalini Yoga, appliquer les sciences de l’apprentissage à notre discipline. Mieux tenir compte des dynamiques psychologiques entre enseignant·e et apprenant·e. D’où doit découler une déontologie sécurisante et bienveillante, centrée sur l’autonomisation des pratiquants.
- Intelligence collective et horizontalité. Expériences, connaissances, diversité des approches, projets innovants : les enseignant·es de Kundalini Yoga ont beaucoup à mettre en commun pour faire naître une culture yoguique qui nous ressemble, qui nous corresponde, et qui soit porteuse de nos aspirations et de nos valeurs.
Contenu - Thèmes abordés
Parmi les thèmes abordés en cours de formation, on trouve:
- Les mondes du Yoga: origine, histoire, cultures, concepts fondamentaux et pratiques communes.
- Le Rāj Yoga antique: sources et lignées Kundalini Yoga. L'originalité de la pensée tantrique.
- La pratique personnelle en détail.
- Mise en situation d'enseignement: concevoir une séance, préparer un cours et l'enseigner. Les différents formats de cours.
- Physiologie et énergétique du Yoga: la kundalinī, les chakra, les nādī , les 3 guna, les 5 tatva. Les Dix Corps Spirituels.
- Éléments d'anatomie et de connaissance du corps en relation aux kriyas. Le système musculosquelettique en détail.
- Techniques du Kundalini Yoga: āsana et kriyā. Postures, mouvements et séries d'exercices. Pédagogie des āsana et des kriyas.
- Prānāyāma: les principales techniques de respiration. Les pratiquer et les enseigner.
- Yoga et santé holistique: alimentation, soin du corps et style de vie yoguique. Introduction à l'Ayurvéda.
- Introduction à l'Humanologie: le Voyage de l'Âme et les cycles de vie. Yoga pour Femmes et Yoga pour Hommes. Yoga pour tou·te·s.
- Éléments de philosophie yoguique.
- Le mental et la conscience. Les réponses apportées par le Kundalini Yoga.
- La méditation: principes, pratiques et pédagogie.
- Nād Yoga et Shabd Gurū : pratique des mantras et du son sacré.
- Pédagogie du Yoga; dynamiques psychologiques entre enseignant·e et apprenant·e; déontologie et responsabilités de l'enseignant·e. Le marché du Yoga: communication et marketing.
Vous trouverez le programme complet de la formation en annexe du dossier d'inscription.
L'équipe de formation
L'équipe pédagogique est composée de :
Ram Singh (Toulouse): organisateur et enseignant principal (Lead Trainer). Organisateur et enseignant principal de cette formation, Ram Singh a découvert le Kundalini Yoga pendant son enfance en Afrique de l’Ouest. Fondateur avec son épouse du centre Dharamsal à Toulouse, Ram Singh participe à de nombreuses formations d'enseignants dans le monde. Il propose régulièrement des stages sur des thèmes tels que psychologie et spiritualité, connaissance du mental et méditation, ou encore sur la sexualité consciente. Ram Singh est également musicien et producteur, auteur d’albums de mantras et de chants sacrés.
Nirmalbir Kaur (Bordeaux): Nirmalbir Kaur pratique le Kundalini Yoga depuis 2006 et l'enseigne avec passion et engagement depuis 2009. Formée à l’accompagnement de projets de grossesse, elle donne aussi des cours de Yoga prénatal. En plus des cours, Nirmalbir Kaur partage régulièrement son expérience lors de stages et de retraites thématiques, avec un accent particulier sur l’alimentation et la vitalité. Elle organise une formation de professeurs de Kundalini Yoga chaque année à Bordeaux et intervient dans divers projets de formation en France.
Sukhram Kaur (Toulouse): Le parcours de Sukhram Kaur inclut notamment une formation d’enseignant de Kundalini Yoga certifiée par KRI, une formation de yoga pré-natal et post-natal (méthode Khalsa Way de Gurmukh), une formation de Yoga Thérapie (modules 1 et 2) avec Guru Dharam, au sein de Golden Bridge Yoga (New-York) où elle a eu l’opportunité d'apprendre auprès de professeurs formés par Yogi Bhajan. Sukhram est également instructrice de Pilates (certification Romana's Pilates, True Pilates Studio, New-York) et titulaire d’une Licence Professionnelle des Métiers de la Forme, Conseil et suivi personnalisé en activités physiques de développement et d'entretien (Faculté des Sciences du Sport et du Mouvement Humain, Universite Paul Sabatier, Toulouse).
Calendrier Toulouse 2024
Voici le calendrier de la formation initiale 200H en 2024:
- Week-end 1: 6-7 avril
- Week-end 2: 4-5 mai
- Week-end 3: 1-2 juin
- Stage résidentiel: du 6 au 12 juillet (6 jours)
- Week-end 4: 7-8 septembre
- Week-end 5: 28-29 septembre
- Week-end 6: 19-20 octobre
- Week-end 7: 16-17 novembre
- Week-end 8: 14-15 décembre
- Week-end 9: 11-12 janvier 2025
- Week-end 10: 1-2 février 2025
Tarifs et inscription
Enseignement
26 jours d’enseignement, supports de cours et certification: 2200 €
Réductions cumulables
- - 5 % pour toute inscription avant le 11 mars 2024
- - 5 % si paiement intégral au premier week-end de formation
Soit la possibilité de suivre cette formation pour 2090 €, voire 1980 € si vous cumulez ces deux conditions.
Il est possible d'échelonner les paiements selon un calendrier à déterminer en début de formation.
Hébergement
Stage résidentiel en Creuse - 6 jours en pension complète (repas bio végétariens):
- 246 € en camping
- 276 € en chambre double
- Compter 15 € supplémentaires pour l’option sans gluten et/ou sans lactose. Pour toute autre option alimentaire, nous contacter.