« Chaque femme a tout le pouvoir de Dieu
sans même avoir à le demander.
Mais elle doit le reconnaitre. »
Le Kundalini Yoga est riche d'un vaste corpus d’enseignement à destination des femmes, d’authentiques joyaux de sagesse yoguique. Cette vaste gamme d’enseignements spécifiques comprend notamment des techniques de Yoga et de méditation pour permettre aux femmes d'accéder à leur force intérieure, à leur grâce et à leur noblesse, au-delà du doute, de l’insécurité et du dénigrement de soi.
Mais il y a aussi de nombreuses pratiques, de bonnes habitudes adaptées à chaque étape de la vie d'une femme. Ces enseignements couvrent un large éventail de sujets, y compris les relations, l’alimentation, la communication, la santé, l'estime de soi, la prospérité, la grossesse et l'éducation des enfants, le succès dans le monde des affaires, et la force de la dévotion.
Ce cours est pour toutes les femmes. Il nous permet de faire l'expérience de notre féminité dans toute sa lumière, par la pratique de kriyas et de méditations spécifiques qui agissent positivement sur l'équilibre de notre système hormonal, le calibre de notre système nerveux et notre force intérieur, la maitrise de nos énergies, la radiance de notre aura, notre intuition et notre sérénité. Et il offre un espace privilégié de partage entre femmes.
Généralement, une séance de Kundalini Yoga dure 60 à 90 minutes, et se déroule comme suit :
Pas besoin d'être souple pour commencer : le Kundalini Yoga s'adresse aux personnes de toutes conditions physiques. C'est un Yoga dont les postures et les mouvements sont en général assez simples à réaliser, et qui confrontent plus le système nerveux que les articulations.
Voici quelques recommandations pour pratiquer dans les meilleures conditions et profiter au mieux de votre séance :
30 allée de Barcelone 31000 Toulouse
à l'angle de l'allée de Barcelone et de la rue Lancefoc
Métro Compans Caffarelli (ligne B)
+33 6 03 60 80 83 (Gururavi Kaur)
info(at)dharamsal(point)fr
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