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Stages et ateliers à prévoir

Atelier Yin Yoga, « le Yoga qui prend son temps »

avec Agnès | vendredi 22 septembre (soirée)

Le Yin Yoga est une forme douce de yoga, où l'on donne au corps le temps de se détendre en profondeur. On relâche nos muscles, laissant la structure la plus profonde du corps s’exprimer. Ainsi, en ne forçant rien, on fait une authentique expérience de lâcher prise.

Que vous ayez déjà expérimenté le Yin Yoga, ou que vous le découvriez pour la première fois, cet atelier vous apportera un moment de douceur, d’introspection et de profonde relaxation.

Prévoyez une tenue confortable et suffisamment chaude, ainsi qu'une couverture (le corps pouvant se refroidir dans le maintien des postures).

vendredi 22 septembre 18h30-20h | 18 €

Les dates suivantes:

  • vendredi 6 octobre
  • vendredi 10 novembre
  • vendredi 15 décembre

Vishuddha, le « Bien-Purifié » - Intensif avec Ram Singh

dimanche 1er octobre (matinée) - en présentiel et en ligne.

Les sages de l’Inde antique considéraient qu’on ne peut être heureux si notre parole n’est pas juste, si notre écoute est polluée, encombrée et parasitée, et si le cœur n’a pas d’espace pour s’exprimer. C’est pourquoi ils ont appelé le 5e chakra, celui de la gorge, vishuddha: le « Bien-Purifié ».

Alors voici une demi-journée de pratique intensive pour travailler Vishuddha Chakra: l’écoute attentive, la juste parole, la formulation correcte de sa compréhension, la communication efficace et bienveillante. Pour que le cœur parle et soit entendu !

Avec un enchaînement de kriyas, de prānāyāma, de méditations et de mantras, autant de techniques yoguiques soigneusement sélectionnées, d’intensités variées, et centrées sur le 5e chakra.

Dimanche 1er octobre, 9h-13h.

En présentiel et en ligne.

35 € en préinscription (paiement jusqu’au 26 septembre inclus). 45 € après cette date.

Cet atelier sera précédé d’une séance matinale de Yoga et méditation de 6h à 8h, gratuite et ouverte à tou·tes. Si vous souhaitez participer au petit-déjeuner qui suivra, prévoyez d’apporter quelque chose à partager: fruit, lait végétal, céréales, etc.

Archives

Voici une sélection des stages et ateliers que nous avons proposés ces deux dernières années :

Intensif d’Été

avec Ram Singh, dimanche 2 juillet (matinée)

Cette demi-journée de pratique collective sera consacrée à l’aura et à la projection personnelle, afin que notre présence parle d’elle-même. Cela commence par un ancrage heureux dans son propre corps.

Avec un enchaînement de kriyā, de prānāyāma et de méditations, autant de techniques yoguiques soigneusement sélectionnées, d’intensités variées, et particulièrement adaptées à l’établissement de sa propre présence.

Dimanche 2 juillet 2023 | 9h-13h

Intensif de Printemps

avec Ram Singh, dimanche 2 avril (matinée)

Lors de cette demi-journée de pratique collective, nous nous attacherons à réveiller et équilibrer nos énergies physiques et psychiques. Depuis longtemps, le Yoga nous enseigne que c’est dans cet équilibre subtil que se développe le bien-être, la sagesse et les qualités d’être qui nous rendent capables d’embrasser la vie, d’affronter ses défis et de saisir ses opportunités.

Avec un enchaînement de kriyā, de prānāyāma et de méditations, autant de techniques yoguiques soigneusement sélectionnées, d’intensités variées, et particulièrement adaptées à l’entrée dans le Printemps.

Dimanche 2 avril 2023 | 9h-13h

kīrtan! Concert de mantras et chants sacrés de l'Inde

Mardi 20 décembre, 19h30

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avec Ram Singh, accompagné d’Aurore Séguier (violon) et Lionel Bodis (tabla)

Mardi 20 décembre à 19h30

« Les Onze Centres Lunaires » - stage au Féminin
avec Gururavi Kaur, dimanche 11 décembre (matinée)

La conscience féminine est tel un vaste royaume, riche d’une gamme multidimensionnelle de pensées, de ressentis, d’émotions, d’intuitions et de connexions subtiles. Chaque femme parcourt ainsi son propre territoire selon un cycle de 28 jours, corrélé à celui de la Lune, et en onze étapes, chacune associée à une partie du corps.

C’est pourquoi la connaissance des Onze Centres Lunaires est un enjeu essentiel pour chaque femme: pour mieux se connaitre, s’accepter et s’aimer dans toute la richesse de son expérience humaine au féminin.

Avec de l’enseignement, du Yoga et de la méditation, nous explorerons ensemble cet outil au service d'une radieuse féminité.

Dimanche 11 décembre 9h30-13h30 | 40 €

Places limitées (20 personnes) | Inscriptions avant le 8 décembre par mail ou par téléphone (06 03 60 80 83).

Méditation spéciale Khalsa Mul Mantra
avec Ram Singh, mardi 25 février (soirée)

Une heure de méditation profonde et sacrée avec une respiration et une récitation spécifique du Mul Mantra de Gurū Nānak pour recharger son aura et pour rayonner.

Cette méditation particulièrement efficace contre le stress fait partie des cinq méditations pour la « période grise »: pour traverser la période de transition qui sépare « l'Ère des Poissons » (que nous quittons) de celle dite « du Verseau » (dans laquelle nous entrons) avec grâce, force et dignité, sans baisser les bras, sans se laisser emporter par les vagues d’angoisse, sans perdre le contact avec le soi authentique.

Mardi 25 février 2020, 19h à 20h30

Stage intensif Kundalini Yoga au Féminin, avec Gururavi Kaur
dimanche 8 mars, 9h30-13h30

« Quand une femme s’assied,
une main dans l’autre,
pendant quelques minutes chaque jour,
et quand elle sent qu’elle est si vaste
qu’elle peut contenir l’Univers tout entier,
alors elle n’a ni faiblesse ni aucun problème.

Au-delà de la Femme, il n’y a rien,
à part Dieu. »

Yogi Bhajan

À l’occasion de la journée des Femmes, Gururavi Kaur vous propose une demi-journée intensive de pratique de Kundalini Yoga au Féminin! Kriyas, prānāyāma et méditations pour notre équilibre physique, hormonal, émotionnel et spirituel. Retrouvons-nous et faisons de cette journée une célébration de la conscience, de la force et de spiritualité des femmes, afin que chaque jour, chaque femme célèbre la grâce d’être elle-même.

Ce stage est ouvert à toutes, notamment aux débutantes.

Dimanche 8 mars, de 9h30 à 13h30

les cours de Kundalini Yoga au Féminin

Cercles de Femmes, avec Gururavi Kaur
mardi 11 février, 19h-20h45

Les Cercles de Femmes
sont des temps essentiels
de rencontre entre femmes.

Pour se parler et s'écouter,
se soutenir et s'inspirer mutuellement,
méditer et chanter ensemble.

mardi 11 février, de 19h à 20h45

les cours de Kundalini Yoga au Féminin

« Alignement Divin: les secrets des postures »
Stage avec Simran Kaur Khalsa, samedi 25 et dimanche 26 janvier 2020

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« Apprenez à demeurer en majesté dans votre āsana. Alors vous êtes vous-mêmes, et ce qui vient à vous est tout simplement formidable. »

Yogi Bhajan

Lors de cet atelier, nous explorerons les spécificités du développement de votre āsana afin de vous sentir mieux, d’approfondir votre expérience et d’améliorer votre posture générale! Apprenez à engager votre mental, votre corps et votre esprit dans votre pratique des āsana et des méditations, en vous permettant d'être divinement aligné!

Apprenez ce que Yogi Bhajan appelle « le plus haut degré de sagesse » : savoir se détendre! Déverrouillez les tensions inutiles de votre corps et de votre mental afin d'écouter votre âme. La pratique est importante, mais la façon dont vous la pratiquez est plus importante encore!

Au programme:

  • comprendre comment les principes fondamentaux s’appliquent à tous les āsana
  • les secrets de la colonne vertébrale
  • les bandha: leur importance dans le Kundalini Yoga, et quand et comment les appliquer correctement
  • dans chaque posture, respirer correctement, sourire et aborder chaque āsana selon votre niveau

Simran Kaur Khalsa

Simran a pratiqué le Kundalini Yoga toute sa vie, et elle l’enseigne depuis plus de 20 ans, notamment dans le cadre de formation d’enseignant-e-s et de sessions de spécialisation. Elle est experte en āsana (« postures »), bandha (« verrous ») et techniques d’alignement.

Simran vit à Los Angeles avec son mari, GuruPrem Singh, nommé « maître des postures » par Yogi Bhajan, auteur des manuels Divine Alignment (traduit en français) et The Heart Rules.

Simran enseigne partout dans le monde, partageant son expertise avec de la légèreté, de la joie et un sourire communicatif.

Cinq Méditations pour l'Âge du Verseau - stage de méditation
avec Ram Singh - dimanche 12 janvier (matin)

Les grands changements civilisationnels s'accompagnent généralement d'une « période grise » (gray period), selon les termes de Yogi Bhajan: une génération de flou, marquée par l'incertitude, le doute, le manque de repères.

Yogi Bhajan a enseigné une série de cinq méditations pour traverser cette période grise avec grâce et dignité, sans se laisser emporter par les vagues d’angoisse de cette transition.

On ne s'étonnera pas d'apprendre que ce sont aussi des méditations particulièrement efficaces pour combattre le stress et l'anxiété.

Elle permettent aussi d'aiguiser la perception auto-sensorielle, le sens du Soi, la confiance en soi, l'intuition et la projection mentale.

Le stage: Après une rapide introduction thématique et une courte pratique physique avec étirements et pranayama, nous pratiquerons cette série de méditations (de 11 à 55 minutes chacune), entrecoupées de temps de relaxation ou d’échange.

Ce stage ouvert à tous, notamment aux débutant-e-s, sera aussi l'opportunité d'approfondir et stabiliser sa conscience méditative.

Célébration du Solstice d'Hiver - Mantras & Kirtan (chants sacrés)
mardi 17 décembre 2019 (soirée)

L'Hiver arrive... On l'associe au calme, à la paix, à la fin qui se mue en recommencement, à la graine en sommeil... Des énergies essentielles pour terminer ce qui doit finir, et accueillir ce qui veut germer.

Avec cette célébration du Solstice d'Hiver, Dharamsal vous propose d'accueillir l'Hiver et ses énergies en chantant.

Mantras et kirtan (chant dévotionnel) seront au programme, et un repas sera servi, cuisiné par Gurubani Kaur Khalsa.

Pratyāhār: soirée méditation au Gong
avec Ram Singh, mardi 5 novembre

« Dans les pays occidentaux, le yoga concerne uniquement les muscles du corps et tout cela avec un peu de méditation. En réalité, le processus consiste à enseigner aux gens prānāyāma et pratyāhāra. Et l’élément fondamental que nous devons apprendre et acquérir de nous-mêmes est pratyāhāra: comment se synchroniser avec le Vide. Nous devrions être en mesure de nous réduire à zéro. Et là, nous avons le pouvoir. Zéro peut tout multiplier, et ramène tout à zéro. »

Yogi Bhajan

Après une courte introduction théorique, nous pratiquerons des exercices spécifiques de prānāyāma, pour mieux apprendre à cultiver pratyāhāra, dont nous ferons l'expérience grâce aux vibrations du Gong.

« Rencontre des Enseignant-e-s du Sud-Ouest »
Animée par Ram Singh, samedi 26 et dimanche 27 octobre 2019

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« Enseignez ces choses pour construire les gens, pour les nourrir, pour faire émerger leur réalité, pour faire émerger leur personnalité, pour éloigner leurs failles, leurs écueils, leurs pièges. Vous avez cette capacité. Grâce aux enseignements, vous avez parfaitement la qualité requise pour stimuler la force authentique de tout individu. »

Yogi Bhajan

Enseignant-e-s de Kundalini Yoga, si vous habitez et enseignez dans le Sud-Ouest de la France (Occitanie et Aquitaine notamment), rendez-vous à Toulouse pour un forum unique en son genre! Une opportunité d’échanger avec d’autres enseignant-e-s, de vibrer avec eux sur des fréquences élevées, de mettre à jour votre pratique en tant qu’enseignant-e et de raffiner votre compréhension du Kundalini Yoga.

Cette rencontre a vocation à être tenue chaque année à l'automne: commençons par un bel élan!

  • enseignement
  • discussions thématiques
  • pratiques: sadhana, cours, méditations
  • vidéos de Yogi Bhajan sous-titrées en français
  • sangat: kirtan, gurdwara, langar...

« Cooking with Gurubani : les secrets de la cuisine yoguique »
atelier avec Gurubani Kaur Khalsa, dimanche 13 octobre (matinée)

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Découvrez les bases d’une cuisine yoguique, réjouissante et savoureuse.

Apprenez à apprêter les ingrédients élémentaires de la cuisine végétarienne, et découvrez comment marier épices, aromates, légumes, légumineuses, céréales et autres ingrédients.

Dimanche 13 octobre:

  • 9h30-12h30: cuisine
  • 12h30-14h: repas

Gurubani Kaur Khalsa (San Francisco - Toulouse):

Gurubani Kaur est enseignante de Kundalini Yoga, qu’elle a découvert le Kundalini Yoga en 1975, avant de vivre 23 ans en ashram avec sa famille, en Californie et à New York. Elle cuisina pour Yogi Bhajan a de nombreuses reprises.

Diplômée en diététique, elle fut pionnière de la cantine vegan de la compagnie Apple en Californie. Steve Jobs adorait sa cuisine épicée!

« Intimité & Sexualité Consciente »
Stage avec Ram Singh, samedi 28 et dimanche 29 septembre 2019

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Célébration du Solstice d'Été - mardi 25 juin 2019
Soirée Mantras & Kirtan (chants sacrés)

Retrouvons-nous pour célébrer l’Été ensemble!

Avec cette célébration du Solstice, Dharamsal vous propose d'accueillir en musique l’Été et ses énergies.

Mardi 25 juin 2019, 19h15-20h45

L'Amour et la Danse des Polarités:
l'art des relations selon les enseignements du Kundalini Yoga
Stage avec Ram Singh, samedi 30 et dimanche 31 mars 2019

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Polarités et relations

« Les relations sont le processus même de la vie,
censées développer et enrichir votre personnalité.
Chaque relation n’est autre que l’expérience vaste et totale de Soi. »

Yogi Bhajan

C’est par la mise en relation de deux polarités que l’Univers crée et explore sa propre expansion. Une relation est donc plus qu'une simple interaction, car elle implique un échange entre les polarités, un investissement, un engagement entre elles.

Chaque relation exige qu’il y ait suffisamment de sensitivité et d’écoute, afin que soient clairement perçues les polarités qui la composent: qu’est-ce qui, en soi et en l’autre, essaie de collaborer et de danser ensemble? Qu’est-ce que cette relation veut faire naître? Et quels sont les schémas, les croyances, les interprétations et les malentendus qui limitent nos relations, leur déploiement et leur créativité?

Le stage

À travers de l’enseignement interactif, des discussions et de la mise en pratique en groupes, et des exercices de méditation psycho-actives, ce stage de deux jours sera l’occasion de découvrir l’approche du Kundalini Yoga et de l’Humanologie sur les relations. Parmi les thèmes au programme: l’expérience et l’expansion du Soi au cœur des relations; la réalité de l'Amour et la distinction essentielle entre piār et prem: dans chaque relation, reconnaitre qui aime et qui est aimé; revisiter notre histoire relationnelle selon les Cinq Relations Fondamentales, et guérir de la souffrance des relations passées ; les polarités masculine et féminine ; le couple et l'engagement ; des outils pour construire des relations durables, sincères et enrichissantes à notre époque.

Célébration du Solstice d'Hiver - mardi 18 décembre 2018
Soirée Mantras & Kirtan (chants sacrés) avec Ram Singh & Gururavi Kaur

En numérologie, l'Hiver est associé aux nombres 1 et 9: le calme, la paix, la fin qui se mue en recommencement, le graine en sommeil... Des énergies essentielles pour terminer ce qui doit finir, et accueillir ce qui veut germer.

Avec cette célébration du Solstice d'Hiver, Dharamsal vous propose d'accueillir l'Hiver et ses énergies en chantant.

Mardi 18 décembre 2018, 19h15-20h45

« Les Onze Centres Lunaires » - stage au Féminin
avec Gururavi Kaur, dimanche 7 octobre (matin)

« L’énergie féminine est circulaire:
si elle ne parcourt pas 360 degrés,
alors elle tombe à plat. »

Yogi Bhajan

La conscience féminine est tel un vaste royaume, riche d’une gamme multidimensionnelle de pensées, de ressentis, d’émotions, d’intuitions et de connexions subtiles. Chaque femme parcourt ainsi son propre territoire selon un cycle de 28 jours, corrélé à celui de la Lune, et en onze étapes, chacune liée à une partie du corps.

C’est pourquoi la connaissance des « onze centres lunaires » est un enjeu essentiel pour chaque femme : pour mieux se connaitre, s’accepter et s’aimer dans toute la richesse de son expérience humaine au féminin.

Avec de l’enseignement, du Yoga et de la méditation, nous explorerons ensemble cet outil au service d'une radieuse féminité.

Dimanche 7 octobre 2018, 9h30-13h30.

Shuniya, le silence du mental - méditation au Gong
Cours spécial avec Ram Singh, mardi 15 mai, de 19h à 20h30

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« Que toute la tension s'en aille. Ne sentez rien, ne vous occupez de rien. Ne soyez plus rien: shuniya, zéro. Tout à fait immobile, shuniya, immobile... Faites face à votre propre shuniya, et devenez l'Infini. »

Yogi Bhajan

Shuniya (littéralement, « zéro »), désigne en termes yoguiques le silence du mental, le point zéro de son activité.

Au son du Gong, venez faire l'expérience de Shuniya: après une préparation à l'aide de pranayama et exercices spécifiques pour préparer le système nerveux, nous entrerons en méditation longue et profonde dans l'espace infini du silence intérieur.

« Renaitre pour être heureux » - méditation rebirthing
avec Gururavi Kaur - mardi 6 mars (soirée)

« L’idée des méditations rebirthing
est de libérer le subconscient,
grenier de toutes les misères. »

Yogi Bhajan

Le temps passé dans le ventre de la mère ainsi que les sept premières années de la vie sont absolument déterminants dans le déploiement de notre destinée. La qualité vibratoire des pensées et des émotions qui nous traversent à cette époque de notre développement imprime les couches profondes de notre psychisme, et peuvent s’y maintenir à vie, pour le meilleur ou pour le pire.

Les méditations rebirthing dans la tradition du Kundalini Yoga sont destinées à nous défaire des blocages subconscients, des identifications négatives et des croyances toxiques dont on a hérité au tout début de notre existence, et qui inhibent le déploiement de notre conscience. Ce sont des pratiques méditatives puissantes, qui doivent être guidées par un-e enseignant-e expérimenté-e.

Méditation au Gong
Cours spécial avec Ram Singh, mardi 13 février, de 19h à 20h30

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« Le gong est un système inter-vibratoire. C'est le seul outil avec lequel vous pouvez produire une telle combinaison de vibrations spaciales.

C'est le son de la Créativité elle-même: lorsque l'on joue du gong,
on joue l'Univers tout entier. »

Yogi Bhajan

Venez faire l'expérience du gong : après une préparation à l'aide des pranayama spécifiques, nous entrerons en méditation longue et profonde, baignés de vibrations puissantes et curatives...

Cinq méditations pour l'Âge du Verseau
Stage de méditation avec Ram Singh, dimanche 17 décembre

La Période Grise

Les grands changements civilisationnels s'accompagnent généralement d'une « période grise » (gray period), selon les termes de Yogi Bhajan: une génération de flou, marquée par l'incertitude, le doute, le manque de repères. L'angoisse existentielle génère une forme de dépression dite « froide »: on continue de fonctionner sur la base de paramètres que l'on sait, que l'on sent, dépassés. On perçoit l'obsolescence de nos modes de raisonnement et la vanité de nos modes d'action, mais on ne sait pas encore faire autrement. On mesure ce que l'on perd, on perçoit ce qui n'est plus, on se lamente sur la disparition des valeurs qui prévalaient. Mais on manque de l'intuition et de la sensitivité nécessaires pour accueillir le monde nouveau qui prend forme. On s'attache à ce qui meurt, faute de s'identifier à ce qui naît.

Selon Yogi Bhajan, cette période d’incertitude devrait durer jusqu’à 2038, avant que l’esprit de discipline et d’intégrité prenne le relai.

Au-delà de l’espoir, ou des discours rassurants ou angoissants sur l’avenir, au-delà des démarches politiques, sociales, économiques et environnementales porteuses d’avenir, la véritable clé de notre avenir est la capacité individuelle et collective à mettre à jour notre conscience pour l’adapter aux paramètres de ce nouvel âge. Et pour cela, nous disposons de l’outil idéal : la méditation.

Yogi Bhajan a enseigné une série de cinq méditations pour traverser cette période grise avec grâce et dignité, sans baisser les bras, sans se laisser emporter par les vagues d’angoisse de cette transition, sans perdre le contact avec le soi authentique.

Le stage

Après une rapide introduction thématique et une courte pratique physique, nous pratiquerons cette série de méditations (entre 11 et 31 minutes chacune), entrecoupées de temps de relaxation ou d’échange.

Ce stage sera aussi l'opportunité d'approfondir et de stabiliser sa conscience méditative.

« Renaitre pour revivre » - méditation rebirthing
avec Gururavi Kaur - mardi 21 novembre, 19h-20h30

« L’idée des méditations rebirthing
est de libérer le subconscient,
grenier de toutes les misères. »

Yogi Bhajan

Le temps passé dans le ventre de la mère ainsi que les sept premières années de la vie sont absolument déterminants dans le déploiement de notre destinée. La qualité vibratoire des pensées et des émotions qui nous traversent à cette époque de notre développement imprime les couches profondes de notre psychisme, et peuvent s’y maintenir à vie, pour le meilleur ou pour le pire.

Les méditations rebirthing dans la tradition du Kundalini Yoga sont destinées à nous défaire des blocages subconscients, des identifications négatives et des croyances toxiques dont on a hérité au tout début de notre existence, et qui inhibent le déploiement de notre conscience. Ce sont des pratiques méditatives puissantes, qui doivent être guidées par un-e enseignant-e expérimenté-e.

Satwant Kaur en concert
Vendredi 20 octobre - 19h30

Enseignante de Kundalini Yoga originaire du Canada, Satwant Kaur est aussi musicienne et chanteuse. Son premier album de mantras et de chants sacrés, Path of Love, vient de paraître.

Satwant Kaur sera en concert acoustique à Toulouse vendredi 20 octobre à 19h30 au centre Dharamsal.

Interview de Satwant Kaur sur le blog de Ram Singh

« Les Cycles de Vie et l'Art des Transitions »
stage avec Gururavi Kaur et Ram Singh - 30 septembre et 1er octobre 2017

« En tant qu’êtres humains, nous avons besoin du cycle de l'intelligence et du cycle de la conscience. Le cycle de vie le plus rapide est le cycle de conscience, car il change tous les sept ans. Notre cycle d’intelligence est de onze ans. Notre cycle de vitalité est de dix-huit ans. Et peu importe qui nous sommes : si nous ne sommes pas en proportion, nous ne sommes pas bien. Et c'est pourquoi vous êtes tous dans un tel désordre : parce que vous ne comprenez pas la loi de la science des cycles de vie. La loi de cette science veut que votre évolution doive se faire dans une complète harmonie mentale, physique et spirituelle. »

Yogi Bhajan

Les Cycles de Vie

La maturité est un processus, et elle revêt différents aspects. Le Kundalini Yoga enseigne qu’un être humain évolue et mûrit selon des cycles très précis.

Tous les 18 ans, le corps physique passe par un processus de changement : c’est le Cycle de le Vitalité. Tous les 11 ans, vos stratégies, la façon dont vous appliquez ce que vous savez pour résoudre vos problèmes, changent ; l'horizon de votre intelligence se développe. C’est le Cycle de l'Intelligence. Et tous les 7 ans, le sens fondamental de votre identité évolue. Il gagne en profondeur, s'appuyant sur la sagesse des expériences passées. C’est le Cycle de la Conscience.

Ces cycles sont intégrés dans la structure physique, émotionnelle et psychique de l’être humain, subtilement mais précisément encodés dans notre cerveau et nos glandes. La compréhension de ces cycles et de leur incidence sur notre vie est un aspect important du Kundalini Yoga. C’est ce que les yogis ont découvert et étudié, et nous ont légué : un trésor de connaissance yoguique pour vivre une vie riche, heureuse, et pleine de sens.

Ces enseignements sur les cycles de vie font partie des enseignements de Yogi Bhajan sur l’Humanologie : la science de la réalisation du plein potentiel de l'être humain.

Le stage

Avec ce stage de deux jours, le premier qu'ils enseignent ensemble, Gururavi Kaur et Ram Singh vous invitent à explorer l’enseignement sur les cycles de vie de façon pratique: apprendre à les identifier, comprendre le sens de ce qui guide votre existence et de ce qui veut se réaliser, apprendre l’art subtil des transitions et anticiper les changements pour mieux les accueillir. Et apprendre à appliquer votre conscience dans toutes les transformations de la vie, afin que le temps qui passe soit pour vous un ami, un allié, et le meilleur des enseignants.

Soirée Kīrtan - mantras et chants dévotionnels :: vendredi 23 juin

« Parlez à votre âme… en musique ! »

Yogi Bhajan

Retrouvons-nous pour célébrer l’Été ensemble !

Au programme : mantras et kirtan (chants dévotionnels)... et quelques contes, sans doute.

« Renaitre à Soi » - méditation rebirthing dans la tradition du Kundalini Yoga
avec Gururavi Kaur - mardi 9 mai, 19h-20h30

« L’idée des méditations rebirthing
est de libérer le subconscient,
grenier de toutes les misères. »

Yogi Bhajan

Le temps passé dans le ventre de la mère ainsi que les sept premières années de la vie sont absolument déterminants dans le déploiement de notre destinée. La qualité vibratoire des pensées et des émotions qui nous traversent à cette époque de notre développement imprime les couches profondes de notre psychisme, et peuvent s’y maintenir à vie, pour le meilleur ou pour le pire.

Les méditations rebirthing dans la tradition du Kundalini Yoga sont destinées à nous défaire des blocages subconscients, des identifications négatives et des croyances toxiques dont on a hérité au tout début de notre existence, et qui inhibent le déploiement de notre conscience. Ce sont des pratiques méditatives puissantes, qui doivent être guidées par un-e enseignant-e expérimenté-e.

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à l'angle de l'allée de Barcelone et de la rue Lancefoc

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+33 6 03 60 80 83 (Gururavi Kaur)
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