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« Les enfants sont nés pour parler, et c’est ce qu’ils feront.
Les enfants sont nés pour vivre, et c’est ce qu’ils feront.
Les enfants sont nés pour régner, et c’est ce qu’ils feront. »

Yogi Bhajan

Yoga & méditation pour enfants

Ce cours offre aux enfants de 5 à 10 ans un moment pour se sentir bien avec soi-même et développer la conscience de son corps (équilibre, postures, sens de l'espace); apprendre à se détendre et à se concentrer; développer la confiance en soi et en son potentiel. Une prise de conscience qui accompagnera l'enfant dans tout son développement.

Des exercices de Yoga pour enfants et des jeux, dans une atmosphère ludique et détendue! Mimer les plantes et les animaux, pratiquer avec les autres, chanter en mouvement! Mais aussi se relaxer, se concentrer, visualiser...

horaires & tarifs

Pour pratiquer dans les meilleurs conditions

Prévoyez des vêtements confortables, de préférence en coton.

Le centre est équipé de tapis, mais n'hésitez pas à apporter le vôtre.

Apportez un châle ou une couverture pour la relaxation.

Prévoyez d'arriver 10 à 15 minutes avant l'horaire indiqué, afin de permettre au cours de commencer à l'heure.

Nous trouver à Toulouse



30 allée de Barcelone 31000 Toulouse
à l'angle de l'allée de Barcelone et de la rue Lancefoc

Métro Compans Caffarelli (ligne B)
+33 6 03 60 80 83 (Gururavi Kaur)
info(at)dharamsal(point)fr

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